关爱眼睛不能只是嘴上说说

　　大家都知道眼睛是心灵的窗户，我们要关爱眼睛、保护眼睛，可是有多少人只是嘴上说说或者说仅仅停留在口号层面呢？否则为什么现在青少年近视问题会越来越严重?

　　根据2016年教育部全国学生体质与健康的调研结果表明：小学生近视比例45.71%；初中生近视比例74.36%；高中生近视比例83.28%；大学生近视比例87.67%。一项由北京大学中国健康发展研究中心发布的《国民视觉健康报告》白皮书指出，如果不能采取有效的政策干预，到２０２０年，我国５岁以上人口的近视患病率将增长到５１％左右，患病人口将达７亿。

　　引发近视的原因比较复杂，一般是由人种、性别、遗传、营养、地域差异等多种因素共同作用的结果。“其中，青少年用眼过度是导致近视的重要原因。”随着近年来，青少年课业负担日益加重，智能手机、平板电脑、３Ｄ电影等电子产品层出不穷更是加速了近视的发生。

　　青少年处于成长发育的关键期，如果小学阶段就已经是近视眼，长大后就有可能成为超过６００度的高度近视，而且随着近视度数的加深，也会增加各种眼病的发病率。除此之外，青少年近视还将影响升学考试、工作就业的专业选择，高度近视如果不加强防范，就会成为除白内障之外的第二大致盲危险因素。

　　在如此严重的危害之下，要说对青少年近视问题不关注，很多家长可能会大呼冤枉。很多父母为孩子的眼睛都舍得舍得“下血本”：几百上千元一次的诊疗、价格不菲的高级眼镜。但其实预防近视很简单，根据目前国际公认的结论，增加孩子的户外时间、增加户外暴露时间就可以预防近视的发生。有研究结果显示，每增加１小时户外活动，近视发生率就减少１０％。而实际情况却是，要让家长进行一次性的大投入不难，让孩子形成一个良好的长期用眼习惯，却很难坚持下去。

　　保护视力是一个综合性工程，无论家庭、社会还是学校，不仅要有保护孩子视力的意识，采取切实的行动。比如家长以身作则减少玩手机的时间，给孩子立规矩树立良好的生活习惯；学校在课程中增设眼保健操课、保证学生的户外活动时间，主动检查照明设施是否达标；社会上引导形成非唯学习成绩论英雄的风气……

　　现在，人人都知道保护视力的重要性，但若不拿出行动对现有的教育方式、生活方式、软硬件环境做出改变，恐怕关爱眼睛还只能是嘴上说说，不能真正起到作用。（杨兰英）