四川新闻网首页在我国意外伤害是0～14岁儿童的首要死因。平均每年全国有近50000名儿童因意外伤害而死亡，平均每天有近150名儿童因意外伤害而失去生命。意外溺水是儿童意外伤害的首要死因，10个因意外伤害而死亡的0～14岁儿童中，有近6个是因为溺水身亡的。 受疫情影响，多地中小学还未复课，家长因为工作原因不能及时看管，随着天气转热，很多孩子喜欢到水池边游玩，近日，全国已有多地发生儿童溺水事件，防范儿童溺水的任务尤其艰巨。
防止儿童溺水首先要树立孩子们的安全意识。
“最好的防护是让孩子们自己意识到危险”，让孩子们做到坚决不玩水、不走河边，沟沿，不走偏僻的道路，回家时要结伴而行；如要游泳要到有资质的游泳场游泳，而且必须要有组织并在大人带领下方可去游泳；发现有的同学私自去游泳或到危险的地方去玩耍，要及时劝阻并告诉老师、家长；不能冒然下水营救，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。所以，发现有人落水，最正确的做法应立即大声呼救，寻求大人的帮助。同时，可以将救生圈、竹竿、木板等抛给落水者。
防止儿童溺水要做到正确游泳
首先不可到野外游泳，要到专业人员陪同的安全游泳地点游泳；游泳前一定要做好暖身运动，下水时切勿太饿、太饱，饭后一小时才能下水，以免抽筋；下水前试试水温，若水太冷，就不要下水；游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中；游泳时如胸痛，可用力压胸口，等到稍好时再上岸，腹部疼痛时，应上岸，最好喝一些热的饮料或热汤，以保持身体温暖
防止儿童溺水要懂得自救方略
防止儿童溺水，学会积极有效的自救方略也很重要。一旦溺水发生，溺水者面临的主要问题就是腿脚抽筋，对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。(郑平平)
